El principio del progreso: el único motivador que realmente importa en el trabajo

A 669 directivos les pidieron ordenar qué mueve a un equipo. Pusieron "avanzar en el trabajo" en último lugar. Luego llegaron 12.000 diarios y el orden se dio la vuelta.

Miguel Noguer Escudero2 de junio de 2026
5 min de lecturaSobre Amabile y Kramer (2011)

Amabile y Kramer1 pidieron a 669 directivos que ordenaran cinco cosas según cuánto mueven a un equipo: reconocimiento, incentivos, apoyo entre compañeros, objetivos claros y avanzar en el trabajo. "Avanzar" quedó el último. Solo un 5% lo puso en primer lugar. Después, los dos investigadores leyeron casi 12.000 entradas de diario escritas por 238 personas de siete empresas, un párrafo por trabajador y por día durante meses, y el orden se invirtió. El mejor pronóstico de un buen día en la oficina era haber empujado algo que importaba, aunque el empujón fuera mínimo.

01Lo que dicen 12.000 diarios

Amabile y Kramer pidieron a trabajadores del conocimiento2 de siete compañías de tres sectores que, al terminar cada jornada, mandaran una entrada confidencial: lo mejor del día, lo peor y una valoración de su ánimo, su motivación y cómo veían al equipo y a la empresa. Al cerrar los proyectos tenían cerca de 12.000 entradas de 238 personas. Cruzaron los días marcados como mejores con lo que había pasado en ellos. En el 76% aparecía un avance concreto en el trabajo. Ninguna otra categoría se acercaba, ni el reconocimiento, ni la ayuda de un compañero, ni un buen rato con el equipo.

5 %de 669 directivos puso «avanzar» en primer lugar
≈ 12.000entradas de diario de 238 personas
76 %de los mejores días tenía un avance
Figura 1.Lo que creían los jefes frente a lo que contaban los diarios (Amabile y Kramer, 2011).

Lo que más llama la atención es el tamaño del empujón. Muchos de esos avances eran pasos menudos: cerrar un apartado, desatascar un archivo, arreglar un fallo tonto que llevaba dos días fastidiando. El 28% de los episodios que apenas movían el proyecto tenían un efecto grande sobre cómo se sentía la persona esa tarde. El reverso también se cumplía. Los peores días, los de más bloqueo y peor humor, eran días de retroceso o de trabajo frenado, y casi nunca por una catástrofe. Bastaba un cambio de prioridad a media mañana, una herramienta que no llegaba, una reunión que partía el día en trozos.

02Quitar piedras del camino

Los autores separaron lo que alimenta el avance diario de lo que lo ahoga. Ayudan las metas claras, tener margen para decidir cómo se hace el trabajo, los recursos a mano y un rato largo sin cortes. Lo frenan los cambios de rumbo constantes, la burocracia que no añade nada, las reuniones que trocean la mañana sin cerrar ninguna decisión y el feedback que juzga pero no orienta. De ahí sale un retrato de buen jefe menos lucido que el del líder carismático. Es, sobre todo, alguien que de forma constante aparta obstáculos y protege el tiempo de trabajo concentrado de su gente.

Ayuda a avanzarFrena el avance
Metas clarasCambios de rumbo constantes
Margen para decidir cómoBurocracia que no añade nada
Recursos a manoReuniones que trocean la mañana
Ratos largos sin cortesFeedback que juzga pero no orienta
Tabla 1.Lo que más se repetía en los días buenos y en los malos.

La lectura para una empresa es más de diseño que de trato personal. El bienestar en el trabajo no se arregla sobre todo con fruta en la cocina ni con un correo de felicitación. Se juega en cómo está montada la jornada. Un entorno donde cada día puedes empujar algo con sentido produce motivación de forma sostenida. Uno que fragmenta el trabajo a todas horas la destruye, por bueno que sea el sueldo.

De todo lo que puede mover las emociones, la motivación y la percepción durante una jornada de trabajo, lo más importante es avanzar en un trabajo con sentido.

Amabile & Kramer (2011)

03Hasta dónde llega el dato

Conviene recordar de dónde salen estas cifras. Son diarios, o sea correlación3. En un día bueno resulta más fácil registrar el avance y contarlo bien, así que parte del efecto puede ir de la emoción al recuerdo y no solo al revés. La muestra son trabajadores del conocimiento metidos en proyectos creativos de unas pocas empresas, y no está claro que el mismo patrón mande en una cadena de montaje o en un mostrador de atención al público saturado. La encuesta de los 669 directivos funciona como recurso para marcar el contraste, no como medida fina de lo que hacen los jefes.

Con esos límites, la parte sólida aguanta. Cuando se pregunta a la gente cada día, y no de memoria a fin de año, el avance en algo que le importa aparece una y otra vez pegado a los buenos días. Encaja además con lo que otras líneas de investigación sobre motivación intrínseca vienen mostrando desde hace décadas.

Para llevarte

Al cerrar el día, escribe una frase con el avance más concreto que hiciste. No "estuve con el informe", sino "terminé el apartado de resultados" o "quité el error que bloqueaba el envío". Nombrar el paso exacto te deja mañana con inercia en lugar de con niebla. Si algún día no puedes escribir nada, eso también es información: mira qué te frenó, porque casi siempre está en la agenda y no en ti.

Escrito porMiguel Noguer Escudero

Psicólogo por la Universidad de Sevilla y fundador de La Inferencia. Cursa el Doble Máster en Psicología General Sanitaria y Neuropsicología.

Ver sus artículos

Referencias

  1. Amabile y Kramer (2011), Harvard Business Review · "The Progress Principle" hbr.org/2011/05/the-power-of-small-wins
  2. Amabile, T. y Kramer, S. (2011). The Progress Principle: Using Small Wins to Ignite Joy, Engagement, and Creativity at Work. Harvard Business Review Press.
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El libro detrás del artículo

The Progress Principle

Teresa Amabile y Steven Kramer

Amabile y Kramer, autoras de la investigación citada en el artículo, documentan con miles de diarios de trabajo por qué el progreso percibido, no el salario ni los elogios, es el motivador más potente y más ignorado.

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Preguntas frecuentes

¿Qué motiva más a los trabajadores según la investigación?

El principio del progreso de Teresa Amabile: ver avance en trabajo que importa es el motivador más potente, por encima del reconocimiento o los incentivos económicos.

¿Qué es el principio del progreso de Amabile?

Hallazgo de 12.000 entradas de diario de trabajadores: los días con más motivación coinciden con días en que se percibe progreso en trabajo significativo.

¿Por qué el dinero no es el mejor motivador en el trabajo?

El salario elimina el dolor (higiene) pero no crea motivación. Los factores intrínsecos (progreso, autonomía, significado) motivan más (Herzberg, Amabile).

¿Cómo aplicar el principio del progreso como líder?

Hacer visible el progreso diario, eliminar obstáculos, dar retroalimentación frecuente, y asegurarse de que el trabajo conecta con un propósito claro.